비프 스트로가노프

비프 스트로가노프는 19세기 러시아 귀족의 프랑스식 요리에서 유래했습니다. 원래 레시피의 핵심은 속도('à la minute' 조리법)입니다. 얇게 썬 고품질의 소고기를 센 불에 볶은 다음 새콤하고 크리미한 소스(사워크림, 머스타드)에 버무립니다. 스튜가 아니라 고기의 부드러움을 짧은 조리 시간으로 보장하는 우아하고 빠른 라구 요리입니다.
🕒 준비 시간 20 분
🍳 조리 시간 20 분
총 소요 시간 40 분
🍽️ 인분 4 인분
🔥 칼로리 720 kcal
🌍 요리 종류 러시아 / 국제

재료

필요한 도구

  • 크고 바닥이 두꺼운 프라이팬
  • 고기를 썰기 위한 날카로운 칼
  • 소스를 위한 거품기

알레르기 정보

⚠️ 우유
⚠️ 글루텐
⚠️ 머스타드

조리 방법

1

고기는 결 반대 방향으로 1cm 두께로 썬다. 굽기 직전에 소금과 후추로 간을 한다.

팁: 고기를 썰기 전 20분 동안 냉동실에 넣어두면 훨씬 더 쉽고 균일하게 썰 수 있습니다.
2

버섯은 얇게 썰고 양파는 다진다. 팬에 식용유와 버터 1큰술을 넣고 연기가 날 때까지 달군다.

팁: 기름은 열을 견디고 버터는 맛을 냅니다. 함께 사용하면 가장 좋습니다.
3

고기는 소량씩 나누어 센 불에 겉만 익고 속은 분홍색이 유지되도록 빠르게 볶는다(회당 약 1-2분). 접시에 덜어둔다.

팁: 한꺼번에 다 넣으면 팬이 식고 고기에서 육즙이 나옵니다. 목표는 겉면을 갈색으로 만드는 것(마이야르 반응)입니다.
4

남은 기름에 버터 약간을 더 넣고 양파를 볶는다. 버섯을 넣고 수분이 날아가고 노릇해질 때까지 볶는다.

팁: 버섯을 볶으면 풍미(감칠맛)가 깊어집니다.
5

버섯에 밀가루를 뿌리고 섞어 30초간 볶은 뒤 육수를 붓는다. 걸쭉해지도록 끓인다.

팁: 밀가루는 볶아야 날카로운 맛이 사라집니다.
6

사워크림을 머스타드, 뜨거운 소스 한국자와 섞은 뒤(온도 맞추기) 팬에 다시 붓는다. 더 이상 세게 끓이지 않는다!

팁: 머스타드의 유화 작용은 소스를 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.
7

고기(와 흘러나온 육즙)를 소스에 다시 넣고 1-2분간 데운다. 채 썬 피클, 밥 또는 면과 함께 즉시 서빙한다.

팁: 고기는 데우기만 하고 더 익히지 마세요. 그렇지 않으면 질겨집니다.

레시피 자주 묻는 질문

고기가 왜 질겨졌나요?
두 가지 이유가 있습니다. 고기 품질이 충분히 좋지 않거나(안심이나 등심 필요) 너무 오래 익혔기 때문입니다. 이 요리는 몇 시간 동안 끓이면 안 됩니다! 고기는 센 불에 볶은 다음 마지막에 소스와 함께 데우기만 해야 합니다.
사워크림이 분리되었습니다. 왜 그런가요?
사워크림의 단백질은 열에 의해 응고될 수 있습니다(몽글몽글해짐). 이를 방지하려면 온도 균형을 맞춰야 합니다. 팬에 붓기 전에 뜨거운 소스 약간을 사워크림에 섞으세요.

재료

  • 600 g 소고기 안심 또는 등심
  • 1 개 (중간) 양파
  • 250 g 양송이버섯
  • 3 큰술 버터
  • 1 큰술 식용유
  • 200 ml 소고기 육수
  • 200 g 사워크림
  • 1 큰술 디종 머스타드
  • 1 큰술 밀가루
  • 3 개 피클 (선택 사항, 서빙용)
  • 1 작은술 소금
  • 1 꼬집 후추