바오즈 (중국 찐빵)

중국의 대표적인 아침 메뉴인 바오즈는 부드럽고 푹신한 빵 속에 육즙 가득한 고기 소를 채워 쪄낸 만두입니다. 굽지 않고 증기로 쪄내어 촉촉함이 살아있으며, 한 입 베어 물면 따뜻한 육즙이 입안 가득 퍼집니다.
🕒 준비 시간 1 시간 45 분
🍳 조리 시간 15 분
총 소요 시간 2 시간
🍽️ 인분 10 인분
🔥 칼로리 220 kcal
🌍 요리 종류 중국

재료

필요한 도구

  • 대나무 찜기
  • 유산지
  • 밀대

알레르기 정보

⚠️ 글루텐
⚠️ 대두
⚠️ 참깨

조리 방법

1

밀가루, 물, 이스트, 설탕, 오일, 소금을 섞어 매끄러운 반죽을 만든 뒤 1시간 발효합니다.

팁: 반죽 표면이 매끈해질 때까지 충분히 치대세요.
2

다진 배추는 소금에 절여 물기를 꽉 짭니다.

팁: 물기를 짜야 만두 속이 질척이지 않습니다.
3

돼지고기에 배추, 파, 양념을 넣고 찰기가 생기도록 한 방향으로 저어줍니다.

팁: 고기 반죽에 끈기가 생겨야 육즙을 잘 머금습니다.
4

발효된 반죽을 나누어 밀고, 가운데는 도톰하게 가장자리는 얇게 펴줍니다.

팁: 가장자리가 얇아야 주름잡기 쉽고 밀가루 맛이 덜 납니다.
5

소를 넣고 주름을 잡아 포용한 뒤 20분간 2차 발효를 합니다.

팁: 2차 발효를 해야 빵이 폭신해집니다.
6

끓는 찜기에 올려 15분간 찌고 5분간 뜸을 들입니다.

팁: 중간에 절대 뚜껑을 열지 마세요.

레시피 자주 묻는 질문

찌고 나니 쭈글쭈글해졌어요.
다 찐 후 뚜껑을 바로 열면 급격한 온도 차이로 인해 빵이 수축합니다. 불을 끄고 5분 정도 뜸을 들인 후 뚜껑을 여세요.

재료

  • 400 g 밀가루 (중력분)
  • 210 ml 미지근한 물
  • 5 g 드라이 이스트
  • 20 g 설탕
  • 1 한 꼬집 소금
  • 1 큰술 식용유
  • 250 g 다진 돼지고기
  • 100 g 배추 (다진 것)
  • 2 줄기 쪽파
  • 1 큰술 간장
  • 1 작은술 다진 생강
  • 1 작은술 참기름