아스파라거스 리코타 카넬로니

카넬로니는 파스타를 서빙하는 우아한 방식입니다. 리코타의 중성적인 크리미함은 아스파라거스의 섬세하고 고소한 풍미를 돋보이게 합니다. 이 봄 요리는 고기가 들어간 버전보다 가볍고, 오븐에서 어우러지는 맛의 조화는 모두를 사로잡습니다.
🕒 준비 시간 25 분
🍳 조리 시간 30 분
총 소요 시간 55 분
🍽️ 인분 4 인분
🔥 칼로리 410 kcal
🌍 요리 종류 이탈리아

재료

필요한 도구

  • 파스타 삶을 큰 냄비
  • 짤주머니
  • 내열 용기

알레르기 정보

⚠️ 글루텐
⚠️ 우유
⚠️ 달걀

조리 방법

1

파스타 튜브를 소금물에 5분간(반 정도 익을 때까지) 삶은 뒤 찬물에 식혀 서로 달라붙지 않게 합니다.

팁: 미리 삶아두면 굽는 시간을 줄여 아스파라거스가 너무 물러지는 것을 방지합니다.
2

아스파라거스를 잘게 썰어 오일에 4-5분간 볶습니다. 리코타, 달걀, 향신료, 치즈의 절반과 섞습니다.

팁: 볶는 과정에서 아스파라거스의 당분이 캐러멜화되어 풍미가 깊어집니다.
3

반죽을 튜브에 채우고 기름칠한 용기에 정렬합니다. 남은 치즈를 뿌립니다.

팁: 아스파라거스 조각이 통과할 수 있도록 구멍이 큰 짤주머니를 사용하세요.
4

180°C에서 25-30분간 윗면이 노릇해질 때까지 굽습니다.

팁: 치즈 껍질은 파스타가 마르는 것을 막아줍니다.

레시피 자주 묻는 질문

지저분하지 않게 파스타를 채우려면 어떻게 해야 하나요?
파스타 튜브를 쟁반에 수직으로 세우고 짤주머니(또는 모서리를 자른 튼튼한 비닐봉지)를 사용하세요.
화이트 아스파라거스로 만들어도 되나요?
네, 하지만 더 질길 수 있으므로 껍질을 더 꼼꼼히 벗기고 조금 더 오래 데쳐야 합니다.

재료

  • 12 개 카넬로니 파스타
  • 250 g 신선한 그린 아스파라거스
  • 400 g 리코타 치즈
  • 80 g 간 파르메산 치즈
  • 1 개 달걀
  • 1 작은술 소금
  • 1 큰술 올리브 오일