바질 토마토 크림 수프

이 수프의 핵심은 잘 익은 토마토의 천연 단맛과 산미의 조화입니다. 비결은 액체를 넣기 전에 토마토를 천천히 충분히 볶아 깊은 캐러멜 향을 끌어내는 데 있습니다. 바질의 신선함과 크림의 부드러움은 뜨거운 수프 안에서 따뜻한 포옹처럼 어우러져, 어떤 식사에도 어울리는 간단하면서도 우아한 시작이 됩니다.
🕒 준비 시간 15 분
🍳 조리 시간 30 분
총 소요 시간 45 분
🍽️ 인분 4 인분
🔥 칼로리 280 kcal
🌍 요리 종류 지중해 요리

재료

필요한 도구

  • 바닥이 두꺼운 냄비 (균일한 열전도용)
  • 날카로운 주방 칼과 도마
  • 핸드 블렌더 (크림화용)
  • 촘촘한 체 (씨 제거용)
  • 나무 주걱

알레르기 정보

⚠️ 우유
⚠️ 글루텐 (크루통의 경우)

조리 방법

1

채소 손질: 토마토는 씻어서 꼭지를 제거하고 4등분 하세요. 양파는 잘게 깍둑썰기하고, 마늘은 으깨거나 얇게 저며주세요.

팁: 잘 익고 부드러운 토마토를 사용하세요. 맛이 가장 진하고 당도가 높습니다.
2

냄비에 중불로 올리브 오일을 두르고 다진 양파를 넣으세요. 완전히 부드러워지고 투명하게 빛날 때까지 천천히 볶으세요.

팁: 양파를 갈색으로 볶지 말고 익혀서 단맛을 유지하세요. 너무 높은 열을 가하면 양파가 써질 수 있습니다(캐러멜화 vs. 탐).
3

마늘을 넣고 섞은 뒤 향이 올라오면(약 30초), 썰어둔 토마토를 넣으세요.

팁: 마늘은 순식간에 타버리므로 물기 있는 재료를 넣기 직전에 넣으세요.
4

껍질이 벗겨지기 시작하고 즙이 걸쭉해질 때까지 토마토를 5-7분간 볶으세요.

팁: 이 단계는 맛을 농축시킵니다. 수분이 증발하고 토마토의 당분이 캐러멜화되어 더 깊은 맛을 냅니다.
5

채소 육수를 부으세요. 소금, 후추, 설탕을 넣으세요. 끓어오르면 불을 줄이고 토마토가 완전히 뭉개질 때까지 15-20분간 뭉근하게 끓이세요.

팁: 설탕은 토마토의 신맛을 둥글게 잡아주어 전체적인 조화를 이룹니다.
6

냄비를 불에서 내리세요. 신선한 바질 잎의 절반을 넣고 핸드 블렌더로 완전히 곱게 가세요.

팁: 뜨거운 수프는 조심해서 갈아야 하며, 블렌더를 액체 속에 담가 튀지 않게 하세요.
7

정말 부드러운 식감을 원한다면 고운 체에 걸러 토마토 껍질과 씨를 제거하세요.

팁: 이 과정은 수프를 '레스토랑 품질'로 만들고 정말 크리미하게 해줍니다.
8

수프를 다시 불에 올리고 크림을 부어 섞으면서 데우되, 펄펄 끓이지는 마세요.

팁: 크림의 지방이 맛을 '연결'하고 산미를 부드럽게 합니다(유화).
9

서빙할 때 신선한 바질, 간 치즈, 바삭한 크루통을 위에 뿌리세요.

팁: 바삭한 토핑은 크리미한 수프에 흥미로운 식감을 더해줍니다.

레시피 자주 묻는 질문

수프가 너무 신데 어떡하죠?
토마토의 산도는 다양합니다. 설탕 한 꼬집이나 베이킹 소다 약간을 넣으면 산을 중화시킬 수 있습니다.
토마토 통조림을 써도 되나요?
네, 겨울에는 맛없는 신선한 토마토보다 더 좋습니다. 질 좋은 다이스드 토마토 통조림이나 퓌레를 선택하세요.
보관은 어떻게 하나요?
냉장고에서 3-4일간 보관 가능합니다. 이미 크림이 들어갔다면 데울 때 세게 끓이지 마세요.

재료

  • 1 kg 잘 익은 토마토
  • 1 개 양파 (중간 크기)
  • 2 쪽 마늘
  • 2 큰술 올리브 오일
  • 750 ml 채소 육수 (또는 물)
  • 1 단 신선한 바질
  • 100 ml 요리용 크림 (생크림, 최소 20%)
  • 1 꼬집 소금
  • 1 꼬집 갓 갈은 흑후추
  • 1 작은술 백설탕
  • 50 g 간 치즈 (예: 파르메산, 선택 사항)
  • 50 g 크루통 (선택 사항)