전 (Jeon)

한국에서 비 오는 날의 음식은 전입니다. 왜냐하면 팬에서 지글거리는 기름 소리가 빗소리를 연상시키기 때문입니다. 이 야채 팬케이크는 '알뜰한 요리'의 정점입니다. 남은 야채 어떤 것이든 활용할 수 있습니다. 핵심은 야채가 주가 되고, 반죽은 야채를 바삭한 부침개로 묶어주는 접착제 역할만 한다는 것입니다.
🕒 준비 시간 15 분
🍳 조리 시간 15 분
총 소요 시간 30 분
🍽️ 인분 4 인분
🔥 칼로리 280 kcal
🌍 요리 종류 한국

재료

필요한 도구

  • 프라이팬
  • 도마, 날카로운 칼 (채썰기용)
  • 거품기

알레르기 정보

⚠️ 글루텐
⚠️ 달걀
⚠️ 대두
⚠️ 참깨

조리 방법

1

야채(당근, 애호박, 파)를 성냥개비처럼 가늘게 채 썹니다.

팁: 가늘수록 잘 익고 바삭해집니다. 쪽파는 5cm 길이로 자른 뒤 길이로 채 썹니다.
2

밀가루, 소금 한 꼬집, 달걀, 얼음물을 섞습니다. 묽은 반죽이 됩니다.

팁: 얼음물은 글루텐 형성을 억제하여 반죽이 질겨지지 않고 바삭하게 유지되도록 합니다.
3

야채를 반죽에 넣고 섞습니다.

팁: 약간의 드레싱을 곁들인 샐러드처럼 보여야 합니다. 반죽이 너무 많으면 야채를 더 넣으세요.
4

팬에 기름을 두르고 달굽니다. 야채 반죽을 얇게 폅니다.

팁: 쌓지 말고 한 겹으로 펴려고 노력하세요.
5

바닥이 노릇하고 바삭해질 때까지 중강불에서 굽습니다(약 3-4분).

팁: 굽는 동안 뒤집개로 꾹꾹 눌러 밀착시키고 구워주세요.
6

뒤집어서 반대쪽도 바삭하게 굽습니다.

팁: 뒤집은 후 가장자리에 기름을 조금 더 둘러주면 두 번째 면도 잘 구워집니다.
7

조각이나 사각형으로 자릅니다(가위가 가장 편합니다). 양념장 재료를 섞어 곁들여 냅니다.

팁: 한국에서는 음식을 가위로 자르는데, 실용적이고 빠릅니다.

레시피 자주 묻는 질문

찍어 먹는 소스에 뭘 넣나요?
전은 간이 심심하므로 양념장(찍어 먹는 소스)이 생명입니다. 간장, 식초, 참기름, 고춧가루를 섞습니다.
바삭하지 않고 눅눅해요.
야채에 비해 반죽을 너무 많이 썼거나 기름이 충분히 뜨겁지 않아서입니다. 반죽은 야채를 코팅할 정도로만 사용하세요!

재료

  • 150 g 중력분
  • 200 ml 얼음물
  • 2 개 달걀
  • 1 꼬집 소금
  • 100 g 쪽파
  • 50 g 당근
  • 50 g 애호박
  • 1 개 고추 (선택 사항)
  • 50 ml 식용유 (부침용)
  • 30 ml 간장 (양념장)
  • 10 ml 식초 (양념장)
  • 5 g 참깨 (양념장)