후추 소스를 곁들인 에뮤 필레

에뮤 고기는 진정한 호기심을 자극합니다. 소고기처럼 붉은 고기이지만 지방 함량은 닭고기처럼 낮습니다. 맛은 송아지 고기와 사슴 고기 사이 어딘가에 있습니다. 클래식한 크림 페퍼 소스(Sauce au Poivre)의 톡 쏘는 매운맛과 지방은 이 기름기 없고 깨끗한 맛의 고기를 훌륭하게 보완합니다.
🕒 준비 시간 15 분
🍳 조리 시간 20 분
총 소요 시간 35 분
🍽️ 인분 4 인분
🔥 칼로리 450 kcal
🌍 요리 종류 모던

재료

필요한 도구

  • 절구 (후추 으깨기용)
  • 알루미늄 호일

알레르기 정보

⚠️ 우유

조리 방법

1

고기의 물기를 닦고 소금을 뿌린 뒤 거칠게 으깬 후추 일부를 눌러 박는다.

팁: 후추는 굽는 동안 볶아져서 매운맛은 줄어들지만 향은 더 좋아집니다.
2

팬에 오일과 버터 절반을 가열한다. 고기를 면당 3-4분간 굽는다(미디엄 굽기).

팁: 버터는 맛을 더하고 오일은 버터가 타는 것을 방지합니다.
3

고기를 꺼내 호일 아래에서 휴지시킨다.

팁: 휴지는 필수입니다. 그렇지 않으면 고기가 건조해집니다!
4

팬에 남은 후추를 넣고 30초간 볶은 다음 육수를 붓는다.

팁: 눌어붙은 맛을 녹여냅니다.
5

반으로 졸인 다음 크림을 붓는다.

팁: 크림의 지방 함량이 소스를 걸쭉하게 만듭니다(환원).
6

걸쭉하게 끓인 후 마지막에 남은 차가운 버터를 섞어 윤기를 낸다.

팁: 버터는 질감을 벨벳처럼 만듭니다.
7

서빙할 때 고기에 뜨거운 소스를 뿌린다.

팁: 그린빈이나 아스파라거스가 잘 어울립니다.

레시피 자주 묻는 질문

에뮤 대신 무엇을 쓸 수 있나요?
타조나 지방이 적은 소 안심으로 대체 가능합니다.

재료

  • 500 g 에뮤 필레
  • 50 g 버터
  • 1 큰술 통 흑후추 (거칠게 으깬 것)
  • 200 ml 생크림 (최소 30%)
  • 150 ml 소고기 육수
  • 2 큰술 올리브 오일
  • 1 작은술 소금
  • 2 줄기 신선한 타임