콜라비 칼초네

콜라비는 부당하게 무시받는 채소지만, 굽거나 찌면 자연스러운 견과류 향의 단맛이 살아납니다. 이 레시피에서는 콜라비의 아삭함과 치즈의 크리미함이 대조를 이룹니다. 짧은 굽는 시간 동안 반죽 안에서는 완전히 부드러워지지 않으므로 콜라비를 미리 익히는 것이 중요합니다.
🕒 준비 시간 1 시간 20 분
🍳 조리 시간 20 분
총 소요 시간 1 시간 40 분
🍽️ 인분 4 인분
🔥 칼로리 750 kcal
🌍 요리 종류 이탈리안

재료

필요한 도구

  • 익히기 위한 프라이팬
  • 반죽용 큰 그릇
  • 강판

알레르기 정보

⚠️ 글루텐
⚠️ 우유
⚠️ 달걀

조리 방법

1

반죽을 만듭니다: 밀가루, 이스트, 소금, 설탕, 물, 오일. 매끄럽게 반죽한 뒤 따뜻한 곳에서 1시간 발효시킵니다.

팁: 탄력 있는 반죽의 비결은 인내심 있는 반죽입니다(최소 10분).
2

콜라비는 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갑니다. 오일을 약간 두르고 으깬 마늘과 함께 숨이 죽을 때까지 5분간 볶습니다.

팁: 볶으면 여분의 수분이 제거되어 반죽이 젖지 않습니다.
3

반죽을 두 개의 원으로 밉니다. 콜라비, 향신료, 치즈를 올립니다.

팁: 속재료는 식혀서 반죽에 올려야 반죽이 얇아지지 않습니다.
4

반달 모양으로 닫고 달걀물을 바른 뒤 구멍을 냅니다.

팁: 닫을 때 반죽을 꼬집어 붙인 뒤 가장자리를 접어 올리세요.
5

바닥이 딱딱해지고 윗면이 갈색이 될 때까지 200°C에서 20분간 굽습니다.

팁: 바닥을 두드렸을 때 빈 소리가 나면 반죽이 다 익은 것입니다.

레시피 자주 묻는 질문

콜라비를 대체할 수 있나요?
네, 고구마나 당근을 비슷하게 준비해서 사용해도 됩니다.

재료

  • 500 g 밀가루 (다목적)
  • 7 g 드라이 이스트
  • 300 ml 미지근한 물
  • 30 ml 올리브 오일
  • 10 g 소금
  • 5 g 설탕
  • 200 g 콜라비
  • 2 쪽 마늘
  • 150 g 모짜렐라 치즈
  • 50 g 파마산 치즈
  • 1 꼬집 흑후추
  • 1 작은술 오레가노
  • 1 작은술 바질
  • 1 개 달걀 (바름용)