- ๋ฐ์ฃฝ ๊ฐ์ด๋ฐ๊ฐ ์ ๋ ๋ ํด์ก๋์?
- ์์์ ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํฝ๋๋ค. ๋ณถ์ ํ ์์ ์ํ๊ณ , ๋๋ฌด ๋ฌฝ๋ค๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ์ง๋ด์ธ์.
ํผ๋ฐ
์ฌ๋ฃ
ํ์ํ ๋๊ตฌ
- ๋ฒ ์ดํน ์ํธ
์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ ๋ณด
์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ฐ์ฃฝ: ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์คํธ, ์๊ธ, ์คํ๊ณผ ์์ผ์ธ์. ๋ฌผ๊ณผ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ๋งค๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋๋ก ๋ฐ์ฃฝํ์ธ์. 1์๊ฐ ๋ฐํจ์ํค์ธ์.
์์ฌ๋ฃ: ์ํ, ๋ง๋, ํผ๋ง์ ์์ฃผ ์๊ฒ ์น๋๋ค. ํฌ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ์์ ํจ๊ป ๋ณถ์ผ์ธ์. ๋ง์ง๋ง์ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์. ๊ณผ๊ฐํ๊ฒ ์๋ ํ ๋ค ์ํ์ธ์.
์ฑํ: ๋ฐ์ฃฝ์ 4๋ฑ๋ถ ํ์ธ์. ํ์ํ์ผ๋ก ๋ฏธ์ธ์. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ 2cm ๋จ๊ธฐ๊ณ ์ค์์ ๊ธธ๊ฒ ์์ ์์ผ์ธ์. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ด ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋์ ์ง์ด ๋ถ์ด์ธ์(๋ฐฐ ๋ชจ์).
๊ตฝ๊ธฐ: ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ ธ๋ฆํด์ง ๋๊น์ง 220ยฐC์์ 12-15๋ถ๊ฐ ๊ตฌ์ฐ์ธ์. ์๋นํ ๋ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
๋ ์ํผ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ (๋ฐ๋ ฅ๋ถ)
- 250 ml ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ
- 1 ํฐ์ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ
- 3 ํฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 ์์์ ์๊ธ ๋ฐ ์คํ
- 300 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ (๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ)
- 1 ๊ฐ ์ํ
- 1 ๊ฐ ํ ๋งํ (๊ป์ง ๋ฒ๊ฒจ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 ๊ฐ ํผ๋ง ๋๋ ํํ๋ฆฌ์นด
- 2 ์ชฝ ๋ง๋
- 100 g ๊ฐ ์น์ฆ (์ ํ ์ฌํญ)